Jag har specialicerat mig inom sorgebearbetning, då sorg inte endast är dödsfall utan så mycket bredare. Vi kan förlora ett hem genom skilsmässa, att förlora ett arbete, eller att just gå i pension kan bli en stor sorg för många. Så jag har valt att utgå ifrån sorg och att det alltid finns läkning, genom att se på de vi förlorat med nya ögon, ta fram det som blev positivt och det man växer i och kommer vidare.

Nyfiket utforskande intervjuteknik där resurser, framgångar och lösningar utforskas. Arbetssättet heter Appreciative inquiry och betyder Uppskattande, styrkebaserat samtal. Syftet med samtalet är att hjälpa klienten att hitta sina egna bästa lösningar och identifiera mål, vision och små hanterbaa steg framåt till förändring.

1. Ramen för samtalet, tid, syfte och roller.
2. Nuläget, utforskning av situation
3. Val av fokus som är särskilt angeläget och som vi ska utforska mer.
4. Fördjupning av fokusområdet genom att utforska mönster, resurser, framgångar, hinder och möjligheter.
5. Framtagning av lösningar och mindre hanterbara steg framåt.
6. Refletkion över samtalet
7. Summering och hur går vi vidare.

Som symbolterapeut använder jag ofta bilder i de olika stegen dels i form av fotografier (Uppskattande bildsamtal) men även i former då klienten får rita eller måla sin situation Detta sker bara om klienten är bekväm med det. Jag använder även andra hjälpmedel där vi kan visualisera en situation på olika sätt.

Jag utövar samtal med inriktning mot KBT, vilket är en terapiform som utvecklar dig att förändra dina tankar och beteendemönster, i syfte att hjälpa dig att må bättre och att kunna hantera dina problem på ett mer funktionellt sätt.

Syfte och mål med våra samtal är:

Djupare förståelse:
Få en djupare förståelse över hur tankar, beteenden och känslor samspelar med varandra och vilka konsekvenser det leder till.

Förändring:
Att utveckla och utmana dig till att kunna frågasätta och förändra dina invanda beteendemönster
i syfte att hitta nya, mer funktionella sätt att agera på.

Dina resurser:
Att hjälpa dig att utveckla dina inre resurser, och att erhålla nya insikter och verktyg att hantera din livssituation.

Danny jobbar till vardags både med klienter som har smärtproblematik till elitidrottare som vill optimera kropp och rörelser.

Förutom massagebehandlingar jobbar Danny aktivt med att hitta roten till dina besvär och alla behandlingar eller coachsamtal startar med ett samtal kring helhetsperspektivet.

Områden som jag arbetar med är:

• Kostrådgivning
• Personlig träning
• HRV-Stresshantering
• Coachsamtal
• Ergonomikurser
• HRL-kurser

Jag föreläser även samt håller utbildningar i ergonomi och HLR på arbetsplatser.

När vi människor förstår helheten brukar pusselbitarna falla på plats.

Kbt, MI-coaching.
Jag utgår alltid från dina förutsättningar och nuläge- tillsammans sätter vi mål med delmål på vägen.

Som personlig tränare är jag mänsklig, motiverande & lyhörd för kundens behov & önskemål. I mitt arbete använder jag metoder så som coachande samtal, behovsanalys & utbildning i framförallt styrketräning.