Coaching inom ramen för relationsbaserat ledarskap är en personligt anpassad och stödjande process som fokuserar på att utveckla individuella färdigheter, främja självinsikt och främja professionell tillväxt.

Det handlar om att skapa en trygg och förtroendefull relation mellan coach och deltagare för att utforska och övervinna utmaningar samt maximera individens potential.

Jag använder KBT, REBT techniker och life coaching techniker att uppnå målet. Kognitiv beteende terapi inkluderar många techniker bland annat sokratis frågor, kognitiva snedvridningar, etc.

Jag strävar efter att hjälpa klienter att göra självanalyser konstruktivt och få insikt i olika problem. Tillsammans med klienten hittar vi lösningar på personliga och professionella frågor. Jag hjälper mina klienter att hantera stress, ångest, minska konflikter i relationer, förbättra rationellt tänkande, depression, negativt tänkande och har arbetat med alla åldersgrupper. Tillsammans analyserar vi situationer, människor och uppgifter som är aktuella för att uppnå positiva resultat. Jag har framgångsrikt hanterat fall av tentamensångest, patologiskt jobbbyte, patologisk lögnare, föräldraskap av tonåringar, rådgivning inför äktenskapet, parterapi, inlärningssvårigheter, låga akademiska prestationer, äktenskapsfrågor, etc.

Förändringscoaching sker online som individuella samtal, men även i mindre grupper med olika metoder som jag använt genom åren.

Sorgbearbetning är individuellt på plats i Torrevieja men även i grupp vid några tillfällen per år enligt Svenska institutet för sorgbearbetningsmetod.

Hjälper företag med att arbeta fram sorgpolicy för sin verksamhet, verksamhetsutvecklande metoder för ökad motivation och engagemang på arbetsplatsen, detta kan delvis genomföras online eller på plats i Sverige eller Spanien.