Mitt namn är Åse Haukebö Roos.
Jag arbetar i 1:1-sessions med klient - irl eller via telefon/online. I terapin identifierar vi strategier/mönster som uppkommit för att skydda det lilla barnet inom dig - för att sedan börja avlära dig det du en gång lärt dig om hur du borde vara, för att bli den du var menad att bli. Det gör vi genom att skapa medvetenhet, genom reflektion och mycket övning. I min verksamhet arbetar jag även med processen Storstädning – en kraftfull terapeutisk metod som hjälper dig att bearbeta och försonas med det som varit.
Jag erbjuder också guidade skogsbad, hängmattehäng eller gående meditation i naturen.
Mitt mål är att hjälpa dig leva ett bättre, lyckligare och mer medvetet liv genom att ge dig verktyg och tekniker för att hantera psykisk ohälsa i alla former inkl. ångest, depression och trauma.
En av de tekniker jag erbjuder är The Completion Process, en trauma och känslobearbetningsteknik som är speciellt utformad för att hjälpa dig att hantera depression och andra negativa känslor. Genom att följa dina känslor tillbaka till ursprunget av problemet kan du möta de omötta behoven och släppa taget om det som håller dig tillbaka.
Jag erbjuder också Unlimited Body Harmony, en kombination av inkännande beröringsterapi, coaching och personlighetsutveckling som är utformad för att hjälpa dig att hantera psykisk ohälsa och ångest på alla nivåer: den fysiska, känslomässiga, mentala och spirituella. Det är en mycket effektiv teknik som kan hjälpa dig att återfå balansen i ditt liv och hitta glädjen igen.
Samtal, Övningar, Reiki/Energi-arbete, Mediumskap, Relationer, Trauma
Vill du veta mer eller har du frågor om en session?
Välkommen att kontakta mig via mail!
Boka ett gratis 15 minuters samtal med en valfri tillgänglig psykolog, coach eller terapeut.
Don't you have an account? Register Now! it's really simple and you can start enjoying all the benefits!