GRÄNSER - "Andras Gränser & Egen Trigger" (Övning) Elin Breitholtz

GRÄNSER - "Andras Gränser & Egen Trigger" (Övning) Elin Breitholtz

89,00 kr

Den här övningen handlar om att utforska sin egen trigger när andra formulerar en hälsosam gräns. Den här övningen visar våra egna undermedvetna "sanningar" skapade kring gränser, samt hur vi lärt oss att internalisera andras gränser som en form av smärta.

Det visar hur ens tidiga omgivning hanterat gränser på ett sätt som vi upplevt som övergivande, avvisande eller andra former av att förlora kontakt/kärlek, och därmed hur andras gränser upplevs som en källa till emotionell otrygghet. Med hjälp av den här övningen så hjälper vi oss själva gentemot trygghet, i samband med andras gränser.

INTERAKTIV PDF: Skriv ut eller använd direkt från dator.

Elin Breitholtz

Fri frakt beställningar över 499kr
Öppet köp 14 dagar
Alltid säkra betalningar
- +
hello world!

Beskrivning

Den här övningen handlar om att utforska sin egen trigger när andra formulerar en hälsosam gräns. Den här övningen visar våra egna undermedvetna "sanningar" skapade kring gränser, samt hur vi lärt oss att internalisera andras gränser som en form av smärta.

Det visar hur ens tidiga omgivning hanterat gränser på ett sätt som vi upplevt som övergivande, avvisande eller andra former av att förlora kontakt/kärlek, och därmed hur andras gränser upplevs som en källa till emotionell otrygghet. Med hjälp av den här övningen så hjälper vi oss själva gentemot trygghet, i samband med andras gränser.

INTERAKTIV PDF: Skriv ut eller använd direkt från dator.

Elin Breitholtz

SE ÄVEN

BETA - Lämna din feedback här:

Sakura Tree AB   Org.nr: 559390-5796
Powered By MemberPress WooCommerce Plus Integration
chevron-downmenu-circle linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram