Beskrivning

Utveckla självmedkänsla och ge självkärlek de bästa förutsättningar med denna brevkurs om sex brev med kunskap, övningar och verktyg.

Kunskapen och övningarna ger dig förutsättningar att bli mer förstående, medkännande och kärleksfull mot sig själv.

Du får ett brev var tredje dag tills de sex breven är levererade som du kan spara och jobba med när det passar dig bäst.

Kursinnehåll:

• SJÄLVMEDKÄNSLA
• SJÄLVKRITIK
• SJÄLVUPPFATTNING
• SJÄLVTILLÅTANDE
• INRE BARNET
• SJÄLVOMHÄNDERTAGANDE

När och hur?

Första brevet skickas dagen efter din beställning, sedan kommer ett nytt brev var tredje dag fram tills att du har de sex breven i din inkorg. Kunskapen och övningarna kommer  i PDF:er i mejlen, vilket innebär att du sedan har dem kvar och kan jobbar med i din egen takt, och du kan också återgå till materialet som helst det passar eller du behöver påminna dig om kunskapen och övningarna för att utveckla din självmedkänsla och växa din självkärlek.

Breven skickas efter beställning från Johanna Bergman, SoYou Academy