Nyfiket utforskande intervjuteknik där resurser, framgångar och lösningar utforskas. Arbetssättet heter Appreciative inquiry och betyder Uppskattande, styrkebaserat samtal. Syftet med samtalet är att hjälpa klienten att hitta sina egna bästa lösningar och identifiera mål, vision och små hanterbaa steg framåt till förändring.

1. Ramen för samtalet, tid, syfte och roller.
2. Nuläget, utforskning av situation
3. Val av fokus som är särskilt angeläget och som vi ska utforska mer.
4. Fördjupning av fokusområdet genom att utforska mönster, resurser, framgångar, hinder och möjligheter.
5. Framtagning av lösningar och mindre hanterbara steg framåt.
6. Refletkion över samtalet
7. Summering och hur går vi vidare.

Som symbolterapeut använder jag ofta bilder i de olika stegen dels i form av fotografier (Uppskattande bildsamtal) men även i former då klienten får rita eller måla sin situation Detta sker bara om klienten är bekväm med det. Jag använder även andra hjälpmedel där vi kan visualisera en situation på olika sätt.

Lösningsfokuserad uppskattande coach som ser människors fantastiska möjlighter och arbetar utifrån hjärta, hjärna, kropp och själ på ett sätt som gör att du som klient känner dig upplyft och hanterar din situation lite mer än i början av samtalet.

Jag har yogat i över 15 år som en del av min livstil och har en 3 månaders utildning i detta. Jag har mycket god vana vid att arbeta med mindfullness, stresshantering och enklare fysisk träning. Under flera år arbetade jag med rehabiliteringprogram med långstidssjuka i grupp. Under åren har jag arbetat omfattande med yrkesrelaterad coaching för terapeuteter, präster, brandmän, sjukvårdspersonal, chefer, socionomer mfl.

Som symbolterapeut tar jag gärna hjälp av symboler, metaforer och bilder som oftast hjälper samtalet till spännande nivåer av insikter och lösningar.