Jag använder min så kallade inner wellness metodik som tagit sin inspiration från egna erfarenheter, coaching samt min bakgrund inom sociologi och strategiska studier. Det handlar om att bli varse om att den man är på insidan (ens självkänsla, framtidstro, drömmar, idéer, värderingar och mål). Detta är det viktigaste för att känna att man lever ett fullbordat liv. Genom att facilitera en varm och trygg miljö som skapar struktur åt dina tankar och dina problem ger jag dig stöd och verktyg för att du ska kunna lära känna dig själv bättre, höra din inre röst och hitta konkreta lösningar som snabbt tar dig dit du vill i livet.

Lynnda heter jag. Jag började ta min inre resa på allvar när jag 2016 tampades med sjukdom och astma främst orsakat pga stress. Efter mycket självreflektion insåg jag att jag befann mig på en ohållbar plats i livet. Att jag försökte behaga alla runt omkring mig och ta mig an mer och mer utan att någonsin känna att jag gjorde tillräckligt. Jag startade ett företag och konfronterades mer än någonsin med mina svagheter. Jag började fördjupa mig mer och mer i personlig utveckling och började bygga upp en karriär och ett liv som var helt och hållet mitt eget, inte något andra förväntade av mig. Jag blev diplomerad livscoach och rapid results coach och började coacha organisationer och ledare kring de principer som hjälpt mig.

Som coach beskrivs jag som lugn, varm och otroligt kompetent kring att skapa en atmosfär där man känner sig stark och modig till att ta sig an livets utmaningar.