Du möter i mig, en positiv, nyfiken, lyssnande samtalspartner som kan stödja dig att förändra beteende, uppnå mål och leva dina värderingar. Jag arbetar mest med medberoende, gränssättning, stress och ångest. Men också livs och ledarcoaching

Jag arbetar med Kognitiv beteendeterapi (KBT) och kognitiv psykoterapi (KPT) i kombination med MI och NLP baserad Coaching

Mina metoder anpassas helt efter dig som klient och de utmaningar som du har. För en del är det viktigt att förstå hur beteendet, problemet uppstod, och för en del viktigare att lösa det och forma ett annat liv. För en del är det viktigaste att bara ha något att dela och samtala med.

Det är något som vi tillsammans tidigt tar reda på för att skapa en tydlig struktur. Jag återkopplar hela tiden till syftet med dig, och är tydlig i samtalet.

Jag har en bred erfarenhet av arbete med människor, och också en egen erfarenhet av att leva med missbruk och sjukdom i familjen.

Jag är djupt intresserad av människor och möjligheten att hitta ett sätt att leva livet fullt ut så som man drömmer om, ett liv kopplar till sina värderingar och drömmar.

Yrken som jag har haft: Musiker, utbildningsansvarig, chef, kvalitetsansvarig, personalutvecklare, säljare, boendestöd, städare, vårdare.

Jag är född i en by i Skåne 1967, men är nu tonårspappa och bor i Stockholm.